孩子只能吃很少的輔食。因為一直不喜歡吃，也無法增加輔食的量。目前，每頓的量是米粥3小勺、碾磨後的蔬菜4~5勺。但總是1、2勺就不吃了。抱著孩子餵食的時候，也會把身體向後靠，不願意吃。
孩子體重有沒有穩步地上升呢？如果體重穩步上升的話，就不用擔心，也沒有必要勉強孩子吃東西。雖然每天只吃2次，也請不要擔心。有時，放鬆心情，反而孩子會多吃一點。另外主食除了米粥之外，還可以嘗試一下香蕉粥、山芋粥、麵包粥等做法。在這個基礎上加入孩子喜愛的果汁和乳汁的話，孩子一定會很高興的。如果再添上一些白身魚、雞胸脯肉、酸奶和絹豆腐等配料，就會更加美味。蔬菜這方面的料理，可以用南瓜和蕪菁等口感柔軟帶甜味的蔬菜做湯試試。
還有，原則上應該在喝乳汁前給孩子吃斷奶食物，但是在2頓輔食之間或是早晨的話也可以先讓孩子喝乳汁。第3次，則在吃輔食之後再喂乳汁。最適合的時間大概是在第三次哺乳前的3~3個半小時。另外，在休息日如果讓爸爸或者奶奶或者爺爺等媽媽以外的孩子熟悉的親人來喂孩子的話，可以通過環境的改變來刺激孩子的食欲。有時，也可以讓孩子和大人一起坐在餐桌上吃東西，體會和別人一起吃東西時的樂趣。
【管理營養師 上田玲子】
