何時開始餵離乳食
■ 先做斷奶前的準備
寶寶2～3個月大時，就可用湯匙餵食果汁、蔬菜湯。如果突然接觸味道、形狀皆不同於母奶、牛奶的食物，寶寶可能會嚇一跳。可先讓寶寶習慣湯匙以及母奶、牛奶以外的味道，為餵食離乳食做準備（這段期間稱為準備期）。
■ 開始餵離乳食
5個月大的寶寶會開始對大人吃的東西產生興趣，並顯得非常想吃的樣子，不斷地流口水。如果看到寶寶這個樣子，便是餵寶寶吃第一口離乳食的最佳時機。
可先從泥狀的稀飯等穀類食品開始，接著再逐步添加優格、蔬菜泥等糊狀、油份少的食物。至於離乳食的量，剛開始是一天一次，一次一茶匙，之後再視寶寶進食的情況慢慢增加。開始餵離乳食的時機標準，一般而言，最早應等寶寶滿4個月後再開始，最晚則不要晚於6個半月。
寶寶已可斷奶的訊號
● 頸部硬挺可自由轉動，有支撐的話可坐得穩。
● 大人吃東西時會一直盯著看。
● 看到食物會流口水。
● 給他食物會張開嘴巴。
● 喝奶時間大致固定。
