離乳食的第二階段
離乳食的第二階段
初期 吞嚥期（5～6個月）
■目標
習慣用湯匙餵食。能吞嚥離乳食。
習慣離乳食的口感、味道。
進入此階段末期，便應開始留意每餐所攝取的營養是否均衡。
正式進入斷奶階段了。先從糊狀食物開始，優格以及一般嬰兒食品的軟硬度皆可做為您的參考。
剛開始寶寶還不會閉唇，食物大多會流出來。這個時期的目標並非在於攝取營養，而是著重於讓寶寶習慣用湯匙餵食，學會吞嚥食物。吃的量可由1天1茶匙調整為每隔1～2天增加1茶匙。對於吃得多的寶寶也應慢慢加量，不要突然增加。
■配合寶寶發育的餵食技巧
這個階段的寶寶還無法閉唇吞嚥食物。因此剛開始餵離乳食時，可將盛有食物的湯匙放進寶寶口中，並依著上唇輕刮，順勢將食物留在寶寶口中。不過，由於寶寶的嘴巴仍是張開的，所以食物會再流出來，可用湯匙接住食物再送進寶寶口中。持續這樣的練習，寶寶自然便學會閉唇吞嚥的動作。
1）不要急於將湯匙伸入寶寶口中，應先將湯匙輕輕碰觸寶寶的下唇，以此暗示寶寶動嘴吃東西。
2）等待寶寶用上唇將食物送進口中。
3）寶寶將食物含進嘴裡後再抽出湯匙，流出來的食物可用湯匙接住再送進寶寶口中。
●餵食時間表
（孩子的個別差異很大，食慾也不固定，這張表並非絕對標準，應視寶寶的成長狀況而定）
⊙此階段可開始吃的食物
水煮蛋黃、白肉魚、吻仔魚、稀飯、加熱過的豆腐。
